메뉴 바로가기 본문 바로가기

자료실

자료실

닫혀있는 운동신경을 가볍게 열어주는 스텝훈련(다이어트까지 완벽하게!!)

내용 보기
최고관리자조회수 85 21-07-19 15:28

안녕하세요.

 

오늘은 굳은 신체를 활발하게 움직여줌으로써

 

민첩성과 순발력을 기르고 더 나아가 다이어트까지!!

 

굳이었던 운동신경을 열어주는 스텝훈련입니다. 따라해보세요^^